Физкультурно-оздоровительный кинезиоцентр "Движение" предлагает гостям и жителям Мариуполя восстановительные и профилактические занятия для здоровья позвоночника и суставов.
Занятия проходят в залах, оборудованных специальными сертифицированными многофункциональными тренажерами. Проводят занятия опытные квалифицированные инструкторы, имеющие большой опыт работы и профессиональное образование. Программы для каждого посетителя индивидуальные, согласно потребностям организма. Занятия безопасны, проходят индивидуально и доступны людям всех возрастов – от 8 до 80 лет
Благодаря системным занятиям в нашем центре у пациента происходит
Восстановление или компенсирование расстроенной двигательной функции
01
Избавление от болей при артрозах, остеохондрозах и грыжах
02
Тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной систем
03
Восстановление после долгих болезней
04
Адаптация к повседневной жизни и профессиональной деятельности
Физкультурно-оздоровительный кинезиоцентр "Движение"работает в Мариуполе с октября 2024 года. За этот короткий период к нам приходили -дети с запросом коррекции осанки - избавления от сколиоза и плоскостопия, - взрослые и пожилые люди с запросом - избавления от болевых ощущений в шее, плечах, спине, коленях. Исходя их запросов людей мы следуем нашей миссии:
Познай кинезис - живи без боли!
Абсолютно все получили качественную услугу оздоровления тела.
Движение
КАК РАБОТАЕТ КИНЕЗИС
(01)
Кинезис на многофункциональных тренажерах
Система движений - упражнений для восстановления функций опорно-двигательного аппарата
Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц тела, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов. Рано или поздно развиваются болезни позвоночника и суставов. Методика кинезиса на многофункциональных тренажерах активизирует внутренние резервы организма для борьбы с различными заболеваниями без медикаменто
Работа над дыханием и физкультура на тренажерах с отягощениями и растяжкой
Упражнения безопасны для суставов и позвоночника, так как выполняются в декомпрессионном и антигравитационном режиме, то есть без осевой нагрузки на позвоночник и суставы
Упражнения прорабатывают суставы, связки, позвоночник, локальные проблемные участки и мышечные узлы, подвергшиеся спазмам и болям. Комплекс упражнений составляется в индивидуальном порядке для каждого человека после первичного миофасциального тестирования. Тестирование проводит специалист-методист. Во время диагностики он изучает Ваш двигательный и силовой потенциал. Составляет программу упражнений для развития способностей и улучшения качества жизни.
Упражнения с корректно подобранными нагрузками способствуют:
1
Устранению спазмов
Устранению спазмов глубокой мускулатуры
2
Улучшению кровообращения
Улучшению кровообращения и усилению питания костных и мускульных структур;
3
Устранению воспалений
Устранению местных воспалений; Ослаблению и устранению болей;
4
Восстановлению подвижности
Восстановлению подвижности костных сочленений
Длительность курса занятий зависит от состояния здоровья и целей.
Заниматься нужно 3 дня в неделю, так как мышечная память длится всего 48 часов. Краткие курсы могут продолжаться от 1 до 3 месяцев для легкой коррекции или профилактики.
Серьезные нарушения работы костно-мышечной системы требуют более продолжительных курсов — от 3 до 6 месяцев. Хронические нарушения могут нуждаться в регулярных сессиях на протяжении длительного времени для поддержания здоровья и качества жизни.